红薯的糖分较高。红薯中含有较高的淀粉和糖分，而米饭则主要是碳水化合物，其中糖分较低。相比之下，红薯中的糖分更高。具体的糖分含量仍然会因品种、种植地区、烹饪方式等因素有所差异。
糯米和粥的糖分高低主要取决于其成分和烹饪方式。如果比较同等重量和相同烹饪方式下的糯米和粥，糯米的糖分含量可能会更高一些，因为它本身含有较高的淀粉。
