煮好的银耳汤在两小时内饮用完，因为熬久了会导致食物中的蛋白质和维生素丧失。如果银耳汤保存得当（如放入冰箱），最多可以保存一天。过了保质期的银耳汤不要食用，以免引起食物中毒或其他不适。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
