肝火旺和湿气重是中医里常见的病症,通常会伴随脾胃虚弱。
肝火旺指的是肝脏气血不畅,导致肝经气血上升,出现一系列症状,如烦躁易怒、口苦口干、头晕头疼、目赤目痛、失眠等。
湿气重指的是体内湿气积聚过多,湿气是阴寒的,容易影响脾胃的运化功能,导致消化不良,出现胃胀、恶心、口苦口腻、腹泻等症状。
脾胃虚弱指脾胃功能不佳,无法正常消化吸收食物,常常出现食欲不振、腹胀便溏、疲倦乏力等症状。
肝火旺和湿气重往往会同时出现,肝火旺会热化湿气,使湿气更加沉积,影响脾胃功能,导致脾胃虚弱。
针对这种情况,中医通常会采取调理肝火和清除湿气的方法,同时补益脾胃,以达到平衡身体的效果。具体的调理方法应根据个体情况而异,咨询中医师进行具体的诊断和治疗。
橙子不能帮助下肝火,橙子吃多了还会容易伤肝火造成虚火。而且中医讲不建议常吃性凉的水果,特别是,有口干舌燥的情况,就不建议多吃橙子了。橙子可以帮助清肠排肠道毒素垃圾的。