脾胃不好的人可以吃香蕉。香蕉具有温和的性味,可以帮助消化,并且富含膳食纤维和钾等营养物质,对于调节肠胃功能有一定的帮助。每个人的身体状况不同,对食物的反应也不同,如果你有特殊的身体问题或饮食限制,请咨询医生或营养师的建议。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。