调理脾胃可以帮助增强免疫力。脾胃是消化系统中的重要器官，它们的健康状况直接影响到人体的免疫系统。如果脾胃功能失调，可能导致消化不良、营养吸收不足等问题，进而影响免疫系统的正常运作。通过调理脾胃，可以改善消化功能，增强免疫系统的抵抗力，提高身体对疾病的抵抗能力。调理脾胃的方法包括合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等。提高免疫力还需要综合考虑其他因素，如充足的睡眠、适当的营养摄入、减少压力等。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
