饭后两小时，食物是否还在胃里，这主要取决于个体的消化能力、所吃食物的种类和量，以及是否存在胃肠疾病等因素。
食物进入胃内后，会经过初步的研磨和消化，形成食糜，然后逐渐进入小肠进行进一步的消化吸收。这个过程中，食物的排空速度受到多种因素的影响。如果吃的食物比较少，且自身的消化能力比较好，一般在两个小时左右食物就会被消化，并进入肠道。但如果吃的食物比较多，或者是一些不容易消化的食物，可能会加重胃部的负担，消化会比较慢，食物有可能会在胃里面停留较长时间，甚至达到6个小时。
食物的成分也决定着排空的速度。通常，糖类食物排空更快，其次是蛋白质，脂类排空的速度最慢。如果饮食中包含了较多的脂肪类食物，那么食物在胃里的停留时间可能会相应延长。
还如果存在胃肠相关疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，这些疾病可能会造成消化功能障碍，导致食物在胃内长时间堆积、发酵产气等，进而出现胃胀等症状。这种情况下，食物在胃里的停留时间也可能会延长。
饭后两小时食物是否还在胃里并不能一概而论。对于大多数人来说，如果吃的食物适量且易于消化，那么饭后两小时食物基本上已经被消化吸收完毕。但如果存在特殊情况，如消化能力较弱、吃了不易消化的食物或存在胃肠疾病等，那么食物在胃里的停留时间可能会相应延长。如果出现消化不良、胃胀等症状，建议及时就医检查并接受相应的治疗。
