脾胃虚寒的人应避免食用寒凉性的水果,如梨、柿子、西瓜、香蕉等。这些水果具有清热降火的作用,容易引起脾胃寒凉,加重虚寒症状。建议选择温性水果,如苹果、葡萄、橙子、橘子、猕猴桃等,有助于补充能量、促进消化。
脾胃不和导致的满腹疼痛,往往与饮食习惯密切相关。在日常生活中,关注脾胃健康,养成良好的饮食和生活习惯,是预防脾胃不和、远离疼痛的关键。