脾胃虚弱是指脾胃功能减弱或失调,常伴有食欲不佳、消化不良等症状,所以饮食要注意清淡、易消化。山楂具有健脾开胃、促进消化的作用,对脾胃虚弱有一定的保健作用,可以适量食用。每个人的体质不同,所以在食用山楂泡水时,还应根据自身情况来决定用量,如果感到不适,建议停止食用。如果有其他疾病或正在服用药物,在食用之前咨询医生的意见。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。