要做出好吃的青蒸甲鱼,可以按照以下步骤进行:
1. 准备好新鲜的甲鱼,将其洗净并切块备用。
2. 准备一些辅料,如姜片、蒜瓣、葱段和红椒丝。
3. 在甲鱼块上撒上适量的盐和白胡椒粉,腌制约15分钟。
4. 烧开一锅水,将甲鱼放入蒸盘中,撒上姜片、蒜瓣和葱段。
5. 将蒸盘放入蒸锅中,用大火蒸约10-15分钟,或直到甲鱼熟烂。
6. 取出蒸好的甲鱼,撒上一些红椒丝作为装饰。
7. 热锅热油,将热油倒在甲鱼上,使其更具香气。
8. 可以根据个人口味,加入一些蚝油或酱油进行调味。
这样做出的青蒸甲鱼肉质鲜嫩,口感细腻,保持了甲鱼的原汁原味。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。