健康生活信息聚合
2024-11-19 09:21:12
2009-12-01
常常被人们忽视的坏习惯
常常被人们忽视的坏习惯简要：在人们的日常生活中往往有很多坏习惯是被大家忽视的。有时候甚至是一个小小的动作，都会造成很大的麻烦，所以说养成较好的习惯对我们的健
2019-08-08
胃肠感冒吃什么能吃芋头吗？
胃肠感冒是一种什么体验呢?天气变化较多的时候更容易引起胃肠感冒，不良的饮食习惯和生活习惯也是导致胃肠感冒的原因之一，所以，出现上述症状的时候，要及时就诊明确病因，不要误以为是肠胃炎，延误病情。
2020-12-30
肠胃不好吃哪种益生元有用吗
提到肠胃不好怎么养护，大家马上想到我该喝酸奶了，我该吃点益生菌了，是不是肠道内的菌群又失衡了。都知道益生元是有帮助的，那么哪种益生元更好一些呢，今天我们来分享的话题就是肠胃不好吃哪种益生元有用吗?肠胃不好吃哪种益生元有用吗?
2022-06-27
土豆和红薯哪个膳食纤维含量多？
红薯和土豆的营养成分中有许多是一样的，但是红薯的膳食纤维却是土豆的一倍左右。不光是肉眼看到的红薯中的丝丝缕缕的粗纤维，红薯中的不可溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维含量都非常高。- 2017-11-16
慢性胃炎老反复怎么办哪些食物是慢性胃炎克星
慢性胃炎老反复怎么办哪些食物是慢性胃炎克星简要：胃很脆弱，真的痛起来那是相当难受的，胃病也是个慢性病，尤其是慢性胃炎，养起胃来也需要时间，若不留心还会老是反 
2022-08-17
秋乏吃什么能缓解?这些食物来提神!
今天我们来分享的话题就是秋乏吃什么能缓解?这些食物来提神!秋乏吃什么能缓解：保证充足的睡眠不熬夜是根本，但是饮食结构也要调整的更合理。这些食物来提神：秋乏的时候喝点水，水里可以加点柠檬或者酸味的果汁，酸味的可以帮助提神。