胃炎吃蛋白粉不舒服怎么回事？

　　控制好量

　　蛋白粉因为里面是高蛋白的食物，所以，一次不要吃太多，如果是胃部不舒服或者有炎症存在，进食过多的蛋白质就不好消化，也会加重胃部负担，对胃里产生一定的刺激诱发了功能障碍。

　　​​​也要考虑的是蛋白粉产品质量的问题，或者是自身肠胃对蛋白粉产生不耐受或者过敏的情况。可以先少量吃看看，如果是有胀气不消化或者不舒服就停用。如果量少吃的没有问题，那么就可以坚持慢慢增加量。