芸豆能和排骨海带一起吃吗？

　　可以

　　芸豆排骨和海带这几样食材没有冲突，芸豆的口感是软软糯糯的，其实是很百搭的，不管是植物性食材，还是动物性食物，都可以喝芸豆搭配烹饪。

　　芸豆排骨和海带一起吃没有冲突，还是一道非常家常的菜肴。芸豆和海带里面都有大量的膳食纤维，是有助于排便的。如果是肠胃不好的朋友，可以少吃，不建议多吃，过量摄入豆类也容易胀气和消化不良。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。