猪腰和蛋可以一起吃吗？吃完猪腰还能吃鸡蛋吗?

　　可以的，没有冲突

　　这两种食材是没有冲突的，猪腰也是猪肾脏，鸡蛋是禽类的食材，两种食材从营养成分和禁忌来讲，都可以一起吃的。大家比较常见的做法就是猪腰鸡蛋汤，做好了没有异味，又能充分补充营养，一举两得。

　　猪腰和鸡蛋都是蛋白质和营养成分较多的，同吃不要一次吃的太多，以免肠胃不好的朋友会消化不良。特别是老人和孩子就不要多吃，稍微浅尝即止。

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　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。