低聚木糖是否伤肾？长期吃低聚木糖是不是对肾不好？

　　不会

　　低聚木糖是植物性的提纯原料，非常的安全，不好刺激肠胃，也不通过肝肾血液代谢，长期服用也不会伤害肝肾功能的。低聚木糖也是低聚糖类，是针对消化内环境的，可以帮助调节体内的微生态平衡，对肾没有不利的影响。

　　低聚木糖是益生元的一种，也是功能性低聚糖的一员，食用后可以促进体内一种或者多种有益菌群的生长繁殖。特别是帮助促进双歧杆菌的数量大增，对帮助消化代谢有利，也可以长期食用来养护肠胃。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。