益生元益生菌对胃好吗？益生菌到胃里能存活吗，先搞懂再吃！

　　益生元益生菌对胃有好处

　　1、益生菌在胃里是无法生存的，因为强酸环境内会杀死益生菌，也无法存活下来。益生元是不被胃酸和消化液影响的，益生菌通过胃部的时候不会全部都被杀死，还是会有一部分直达肠道内去起效的。

　　2、益生元益生菌的原理就是针对体内的菌群环境，大家认知里面胃里没有益生菌，所以益生元益生菌不会起到效果。其实不然，益生菌到达肠道内也会促进消化吸收代谢的运转。益生元是促进益生菌生长繁殖的口粮，那么体内菌群环境的平衡，是可以影响到消化道通畅和胃部的运行的，也就是牵一发动全身的道理。

　　保持肠道内菌群平衡，可以食用益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。