痔疮可以吃粗纤维食物吗

　　痔疮可以吃粗纤维食物

　　1、粗纤维的食物一般水果蔬菜的多，特别是绿色叶子菜根茎类蔬菜等等。也有促进肠道蠕动及时推送大便的好处，每天通便的情况下可以减轻痔疮或者便秘的症状。便秘或者大便秘结也是痔疮的诱发因素之一，所以，痔疮可以吃粗纤维食物。

　　2、痔疮需要及时就诊在医生的指导下选择手术或者用药来调理，一般较轻的症状可以选择保守治疗。日常少吃或者不吃辛辣刺激性食物，保证大便的畅通，富含粗纤维的食材或者膳食纤维含量丰富的食物可以多吃。

　　为了均衡饮食结构，精米精面吃的多就要适当增加膳食纤维，也可以直接服用水苏糖等来肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。