水苏糖纯度越高越好吗

　　是的，水苏糖纯度越高越好

　　1、水苏糖纯度当然是越高越好。水苏糖的纯度越高，对体内的有益菌的喂养效果就越能明显，含量低的话促进生长繁殖的速度就会变慢。如果肠胃不适明显，建议选择高纯度水苏糖，定时定量喂有益菌，就像我们一日三餐一样，帮助调节体内微生态平衡。

　　2、目前市场上大概有50%、70%、80%和85%左右。如果是日常保健，选择低含量就可以了。提醒大家，看清楚商家标明的是水苏糖的含量，还是总糖的含量，因为水苏糖只占总糖含量的一部分，是否添加了其他糖。可以根据自己的情况和经济承受能力来选择。

　　食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。