哺乳期可以喝水苏糖，非常安全
1、哺乳期的妈妈便秘发病率高，尤其是月子期间，吃高脂肪食物有关。水果蔬菜摄入少，卧床锻炼少，容易出现便秘或者消化不良等常见的肠胃问题。考虑到药物对哺乳的影响，可以日常放心食用水苏糖。
2、哺乳期可以吃，不会影响宝宝的母乳喂养。每天食用水苏糖对肠道有益菌的生长繁殖有帮助，水苏糖是体内益生菌的食物，也是一种水溶性膳食纤维，有助于增加大便的湿度和保水性。
食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
