冬季干大蒜可以通过以下方法保存:
1. 晾晒法:将大蒜挂在通风良好、阳光直射的地方晾晒,使其逐渐变干。晾晒的时间根据天气和大蒜的湿度而定,通常需要几个星期至几个月。晾晒后的大蒜要保持皮肤完整,可用绳子穿过蒜苞使其悬挂起来。
2. 线网法:将大蒜整理好,放在网或线上,保持每个大蒜之间有一定的距离,然后放在通风干燥的地方,等待大蒜自然干燥。
3. 烘烤法:将整个大蒜放在烤箱中,温度控制在40°C-60°C之间,持续烘烤数小时,直到蒜瓣变干。注意不要让温度过高,以免大蒜烤焦。
4. 切片法:将大蒜切成薄片或薄丝,然后摆放在干燥通风的地方,让其自然风干。薄片或薄丝的干燥时间比整个大蒜要快。
保存干燥的大蒜时,将其放在干燥、通风的地方,避免受潮和霉变。你也可以将干燥的大蒜放入密封容器或塑料袋中,放在阴凉干燥的地方保存。
大蒜是食物,并不是药物或者抗生素类的产品,不能吃大蒜来当消炎药使用。吃大蒜也不会破坏肠道内的菌群水平,生吃大蒜是可以帮助预防肠道内感染和流感等,大蒜里面对健康有益的是大蒜素成分,是对抑制和清除致病真菌,滴虫钩虫等有帮助的。