鸡蛋和大葱是一道常见的家常菜,下面是一个简单的炒鸡蛋和大葱的做法:
材料:
- 鸡蛋 3个
- 大葱 2根
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,打散,加入适量的盐搅拌均匀。
2. 将大葱洗净切成段状。
3. 热锅冷油,待油热后倒入鸡蛋液,快速搅拌均匀,炒至鸡蛋熟透成块状,捞出备用。
4. 在同一个锅中加入适量的食用油,待油热后放入大葱段,翻炒几下。
5. 加入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀,再加入适量的生抽和盐,翻炒均匀。
6. 翻炒几分钟后即可出锅,装盘食用。
这样就完成了一道美味的炒鸡蛋和大葱菜品。根据个人口味可以适量添加其他调料。
胃炎和肠炎能生吃大葱吗?肠胃炎平时能吃葱花吗?但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食大葱,特别是生葱,慢性肠胃炎或者肠胃不好的朋友,不建议吃生葱,比如大葱蘸酱,特别是空腹更不能吃了。