空心菜和鸡蛋可以一起吃,这是一种常见的搭配。你还提到了鱼,如果你也加入鱼肉的话,空心菜、鸡蛋和鱼肉也可以一起进行搭配。这是一道营养丰富的菜肴,可以提供蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
空心菜是根茎类的蔬菜,里面的粗纤维含量较多,如果是肠胃功能不好的情况下,吃空心菜会促进肠道蠕动的频率加快,没有来及消化的空心菜就拉出去了。