空心菜和通菜是两种不同的蔬菜，它们的区别主要体现在以下几个方面：
1. 外形：空心菜的叶子呈长椭圆形，叶子中间呈空心状；通菜的叶子比较短而宽，叶子形状较为扁平。
2. 味道：空心菜的口感嫩脆，味道鲜美，带有一些苦味；通菜的口感稍有嚼劲，味道相对较淡。
3. 营养价值：空心菜富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素A和维生素C的含量较高；通菜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K等。
4. 用途：空心菜可用于炒菜、煲汤等烹饪方式；通菜常用于凉拌、煮汤等。
空心菜的口感较为鲜嫩，味道较为浓郁，而通菜的口感稍有嚼劲，味道相对较淡。对于喜欢口感嫩脆菜品的人来说，空心菜更适合；而喜欢口感稍有嚼劲的人可能更喜欢通菜。
空心菜是根茎类的蔬菜，里面的粗纤维含量较多，如果是肠胃功能不好的情况下，吃空心菜会促进肠道蠕动的频率加快，没有来及消化的空心菜就拉出去了。
