夏天适合喝清热解暑的茶，常见的有以下几种：
1. 绿茶：绿茶有清热解暑、生津止渴的作用，可以帮助消暑，还具有降低血压、保护心脏血管等作用。
2. 菊花茶：菊花具有清热解毒、降火明目的作用，适合夏天饮用，可帮助消除暑湿，清除体内湿气，还可以预防感冒和眼疲劳。
3. 薄荷茶：薄荷具有清凉解暑的效果，能够提神醒脑，改善消化不良和口腔异味。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花有清热解毒、提神醒脑的作用，可以舒缓紧张情绪，还可以美容养颜。
5. 柠檬草茶：柠檬草具有清凉解暑、提神醒脑的作用，还可以帮助消化和改善口臭。
还可以根据个人口味喝一些花草茶，如茉莉花茶、莲花茶等，它们也有一定的清热解暑作用。在夏天饮用茶时，避免过多的糖分，以免增加身体负担。
