胃不好可以吃的水果有哪些

　　胃不好的人可以选择以下水果：

　　1. 香蕉：香蕉富含钾，有助于平衡胃酸，减少胃酸的刺激。

　　2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于消化和减轻胃部不适。

　　3. 梨：梨是一种含水量高、温和的水果，对胃黏膜有保护作用，并可帮助平衡酸碱度。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，有助于稀释胃酸，减少胃酸的刺激。

　　5. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维，帮助促进消化和舒缓胃部不适。

　　6. 草莓：草莓含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于缓解胃部不适。

　　7. 桔子：桔子是一种温和的水果，对胃黏膜有保护作用，并可减少胃酸的刺激。

　　8. 红葡萄：红葡萄含有丰富的抗氧化物质，有助于舒缓胃部不适。

　　每个人的胃不适症状和耐受程度都不同，所以在选择水果时，根据自己的情况作出调整，并避免过量食用水果。如果胃不适严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的建议。