秋季消化不好不能多吃哪些水果 秋季养胃一定不要碰哪些水果
2014-09-18 09:53:08
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夏天和秋天醉丰富的恐怕就是水果类的吧，但是水果好吃，不一定人人都能消化呢?比如老人小孩，比如一些特殊的人群，就不能多吃水果了，适量可以，但是不能被鲜艳的颜色诱惑啊。今天小编就来给您聊聊秋季消化不好不能多吃哪些水果?秋季养胃一定不要碰哪些水果。希望能够帮助到每一位爱吃水果又不能多吃的朋友。
一、橘子
马上就要上市的就是橘子类的了，您是不是该说橘子具有开胃、止渴润肺的*，没有胃口的时候就想吃那一口呢，但是橘子味甘酸、性温，入肺。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
二、山楂
这会儿想到山楂我的口水已经不自觉的多了，呵呵，是不是您也觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响，比如您可以煮山楂水或者把山楂晒干泡水也不错的。
三、葡萄
中秋节我就吃了好多葡萄，只是感觉好上火，不是说葡萄性寒凉，有热症的人可适当多吃嘛，可以清内热。而且深紫色葡萄也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。不过脾胃不好、脾胃虚寒，如果吃多了葡萄可能更损伤脾胃，导致胃肠不适，如腹泻等。由于葡萄口味甘酸，有利尿作用，因此易尿床的儿童晚上别吃葡萄，以免加重尿床问题，白天吃些葡萄一般没有问题。
四、大枣
听到过醉知名的就是养生一定要每天3核桃两枣，看来不过是干枣，鲜枣也不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。有胃炎或者胃部不适的朋友一定不要多吃。
五、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“自然水果罐头”之称。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等*，能促进食欲、**消化不良等症，理气散结。肠胃不好的人要注意要少摄入柚子类的水果。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
六、猕猴桃
猕猴桃都知道含有大量的维生素c，常吃是可以消炎提高免疫力的。但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，通便但“烧心”产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样深秋的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
以上就是小编给您带来的关于秋季养胃一定不要碰哪些水果，醉后温馨提醒大家：水果*好是上午吃，可以放在两餐之间，下午也可以，晚上少吃。文章的醉后分享给大家一段话，让我们共勉：十岁时可以为了一件玩具耍赖一星期。二十岁时可以为了一段爱情固执一两年。三十岁时勉强还可以为一顿美食排队一小时。不过，再到后来，会越来越没耐心。不论多喜欢，若需要付出时间，就干脆放弃。——当没有什么东西能让你等待，衰老就找上了你。
一、橘子
马上就要上市的就是橘子类的了，您是不是该说橘子具有开胃、止渴润肺的*，没有胃口的时候就想吃那一口呢，但是橘子味甘酸、性温，入肺。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
二、山楂
这会儿想到山楂我的口水已经不自觉的多了，呵呵，是不是您也觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响，比如您可以煮山楂水或者把山楂晒干泡水也不错的。
三、葡萄
中秋节我就吃了好多葡萄，只是感觉好上火，不是说葡萄性寒凉，有热症的人可适当多吃嘛，可以清内热。而且深紫色葡萄也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。不过脾胃不好、脾胃虚寒，如果吃多了葡萄可能更损伤脾胃，导致胃肠不适，如腹泻等。由于葡萄口味甘酸，有利尿作用，因此易尿床的儿童晚上别吃葡萄，以免加重尿床问题，白天吃些葡萄一般没有问题。
四、大枣
听到过醉知名的就是养生一定要每天3核桃两枣，看来不过是干枣，鲜枣也不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。有胃炎或者胃部不适的朋友一定不要多吃。
五、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“自然水果罐头”之称。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等*，能促进食欲、**消化不良等症，理气散结。肠胃不好的人要注意要少摄入柚子类的水果。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
六、猕猴桃
猕猴桃都知道含有大量的维生素c，常吃是可以消炎提高免疫力的。但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，通便但“烧心”产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样深秋的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
以上就是小编给您带来的关于秋季养胃一定不要碰哪些水果，醉后温馨提醒大家：水果*好是上午吃，可以放在两餐之间，下午也可以，晚上少吃。文章的醉后分享给大家一段话，让我们共勉：十岁时可以为了一件玩具耍赖一星期。二十岁时可以为了一段爱情固执一两年。三十岁时勉强还可以为一顿美食排队一小时。不过，再到后来，会越来越没耐心。不论多喜欢，若需要付出时间，就干脆放弃。——当没有什么东西能让你等待，衰老就找上了你。