下午适合喝一些清凉解渴的饮品,比如:
1. 冰咖啡:可以选择浓郁的黑咖啡或是加入牛奶的拿铁咖啡。
2. 果汁:可以选择新鲜榨取的柑橘类水果汁,如橙汁或柠檬汁。
3. 冰茶:可以选择绿茶、红茶或水果茶,并加入冰块。
4. 冰淇淋奶昔:用冰淇淋、牛奶和水果或巧克力搅拌制成的饮品。
5. 冰沙:将水果、冰块和一些果汁或牛奶在搅拌机中打碎制成的冷饮。
6. 冰镇水:在水中加入冰块或柠檬片等来提神消暑。
7. 冷饮奶茶:可以选择芒果奶茶、珍珠奶茶或抹茶奶茶等。
饮品的选择还是要根据个人喜好和口味来决定。
因为水苏糖是不被人体消化吸收的,是作为体内益生菌的口粮存在的。