牛肉炖萝卜的时间可以根据个人口味和用的厨具来调整，将牛肉和萝卜放入锅中，加入适量的水，炖煮的时间为1.5-2小时左右。如果使用高压锅，可以减少炖煮时间，大约30-40分钟就可以炖煮好。炖煮时间过长会使牛肉过烂，时间过短则牛肉可能不够熟。建议根据自己的喜好和厨具来选择适合的炖煮时间。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
