下面是几种常见的牛肉做法,可以使牛肉更好吃:
1. 红烧牛肉:将牛肉切成块状,用油煎至表面变色。加入姜片、葱段、料酒、糖、酱油、生抽、老抽、水,炖煮至牛肉熟烂,汤汁浓稠。可加入胡萝卜、土豆等蔬菜增加口感。
2. 孜然牛肉:将牛肉切成薄片,用孜然粉、盐、花椒粉、辣椒粉等调料腌制片刻。锅中热油,将腌制好的牛肉翻炒至变色,加入葱姜蒜,炒匀即可。
3. 黑椒牛肉:将牛肉切成薄片,用盐、胡椒粉腌制片刻。锅中热油,将腌制好的牛肉煎至两面金黄,加入洋葱丁、青红椒丁炒匀。最后加入黑胡椒酱、生抽、料酒翻炒均匀。
4. 清炖牛肉汤:将牛肉切块,用冷水浸泡片刻,去除血水。加入姜片、葱段、料酒、盐,用高压锅或慢炖锅炖煮数小时,直至牛肉变得嫩烂。可以加入胡萝卜、冬笋等蔬菜提鲜。
5. 煎牛排:将牛排用厚纸巾吸干水分,用盐、黑胡椒粉等调料腌制片刻。锅中热油,将腌制好的牛排放入,煎至两面金黄,中间保持嫩嫩的粉红即可。
以上是一些常见的牛肉做法,你可以根据自己的口味和喜好选择其中一种或多种试试看。适量使用调料和调味料,加强火候掌握和烹饪技巧也能使牛肉更好吃。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。