如果你感到胃部不消化和喉咙堵塞，有可能是胃酸倒流引起的。这种情况下，胃酸会从胃部逆流到食道和喉咙，导致烧灼感和堵塞感。
以下是一些缓解胃酸倒流的方法：
1. 避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精、酸性食品等。
2. 避免在晚餐后立即躺下或弯腰，尤其是在饱餐后。
3. 控制体重和避免过度进食。
4. 在睡觉前提高床头，使头部高于躯干，可以减轻酸倒流引起的不适。
如果以上方法无效，建议咨询医生并考虑使用抗酸药物。
根据描述，出现这样的情况考虑是食管反流引起的可能性比较大，主要表现就是烧心、反胃、咽下疼痛等，建议及时就诊检查并且配合保护胃黏膜的药物进行处理，当然不可随便用药和滥用抗生素，以免药物对胃黏膜的刺激和健康的影响。
