栗子在煮的过程中,其中的鞣酸和单宁等成分会与铁离子结合,形成黑色的物质,这就是导致栗子煮熟后发黑的主要原因。如果煮栗子的时间过长,也会导致栗子变黑,因为这会使栗子内部的碳水化合物和蛋白质分解产生焦糖化合物,进而使其变黑。在煮栗子时,应该掌握好时间,同时加入适量的盐水也有助于减少栗子变黑的情况。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?