1. 准备食材:牛肉、姜、葱、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒。
2. 牛肉切成块状,热水下锅焯水,捞出备用。
3. 姜葱切末备用。
4. 锅中热油,加入姜葱煸炒出香味。
5. 加入料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒,煮沸后加入牛肉块。
6. 调至小火,盖上锅盖焖煮20分钟左右,直到牛肉软烂入味。
7. 然后,将火开大翻炒,收汁,即可装盘。
8. 根据个人口味,可加入香菜、蒜泥等调料增加口感和味道。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。