红豆薏米和什么一起煮去湿气

　　红豆薏米可以和以下食材一起煮去湿气：

　　1. 薄荷叶：薄荷有清热解毒、散湿止痒的功效，可以起到辅助去湿气的作用。

　　2. 陈皮：陈皮有理气消食、祛湿化痰的作用，和红豆薏米一起煮，可以帮助去除体内的湿气。

　　3. 红枣：红枣有补脾益气、宁心安神的作用，和红豆薏米一起煮，可以起到调理身体的作用，有助于去除湿气。

　　4. 莲子：莲子是一种清热解毒、滋阴润肺的食品，和红豆薏米一起煮，可以帮助去除湿气，同时还能滋润肺部。

　　5. 山药：山药有补脾胃、益肺止咳的功效，和红豆薏米一起煮，可以帮助去湿气，同时还能调理身体。