一盘糖醋排骨的热量

  糖醋排骨的热量取决于所用的配料、烹饪方法和分量等,以下是一盘典型的糖醋排骨(300克)的大致热量:

  热量:390千卡

  蛋白质:29克

  脂肪:16克

  碳水化合物:32克

  纤维素:1克

  糖:25克

  钠:875毫克

  烹饪方法和食材会影响到糖醋排骨的营养成分和热量,这个数字只能作为参考。

糖醋排骨过油还是焯水?家常版的做法,简单入味也不柴!

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排骨做法很多,多数的吃法有炖,红烧,油炸,感觉吃起来比较香,今天我们来分享的是排骨的糖醋做法。酸酸甜甜更爽口的,特别是老人孩子,食欲不好的朋友,可以尝试这款排骨的做法,有朋友纠结于生炒还是焯水后再做,一起来看看步骤吧。


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