糖醋排骨的热量取决于所用的配料、烹饪方法和分量等,以下是一盘典型的糖醋排骨(300克)的大致热量:
热量:390千卡
蛋白质:29克
脂肪:16克
碳水化合物:32克
纤维素:1克
糖:25克
钠:875毫克
烹饪方法和食材会影响到糖醋排骨的营养成分和热量,这个数字只能作为参考。
排骨做法很多,多数的吃法有炖,红烧,油炸,感觉吃起来比较香,今天我们来分享的是排骨的糖醋做法。酸酸甜甜更爽口的,特别是老人孩子,食欲不好的朋友,可以尝试这款排骨的做法,有朋友纠结于生炒还是焯水后再做,一起来看看步骤吧。