以下是炖家常牛排的步骤:
材料:
- 牛排(建议选用带骨的肉,肉质更鲜美)
- 洋葱
- 胡萝卜
- 土豆
- 姜片
- 大蒜
- 盐、黑胡椒粉、生抽、老抽、料酒、清水
步骤:
1. 牛排洗干净,切成块状备用。
2. 洋葱、胡萝卜、土豆洗净后切成适当大小的块状备用。
3. 热锅凉油,将牛排块状煎至两面金黄。
4. 炒香姜片和大蒜,加入洋葱、胡萝卜、土豆块状煸炒。
5. 加入适量盐、黑胡椒粉、生抽、老抽、料酒翻炒均匀。
6. 将煎好的牛排块状倒入锅中,加入适量清水,水量刚好没过所有食材。
7. 烧开后转小火慢慢炖煮,炖至牛肉和蔬菜都变得软烂,汤汁浓稠即可。
8. 最后加入适量的盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀即可关火。
9. 将炖好的家常牛排装盘,享受美味。
温馨提示:
1. 炖牛肉的时间要根据牛肉块大小和各自的烹饪器具来调整。
2. 所有调料的用量要适量,可以根据个人口味进行调整。
3. 翻炒时火不要太大,以免烧糊。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。