以下是家常牛排的做法:
材料:
- 牛排:选用优质牛肉,例如肉眼、西冷或者T骨等部位;
- 盐、黑胡椒、橄榄油或者黄油等调味品。
步骤:
1. 将牛排取出,用厨房纸擦干并抹上橄榄油或者黄油,用盐和黑胡椒调味。将牛排放入室温下放置十五分钟,让调味料渗透到肉中。
2. 热锅,加入一些橄榄油或者黄油,当锅热时放入牛排,煎制两分钟左右,直到牛排表面金黄色。
3. 然后将牛排翻面,再次煎制两分钟左右,直到另一面也金黄色。
4. 将锅从火上取下,用铝箔包裹好牛排,放置一分钟,让牛排内部的汁水充分渗透。
5. 取出牛排,静置一段时间后,即可切片食用。
温馨提示:
- 翻面时不要用锤子压或者用铲子压,以免破坏牛排内部的汁水。
- 烹饪时间要根据牛排的厚度和口感偏好适当调整。
- 吃牛排时可以佐以蔬菜沙拉和烤土豆等配菜,让口感更加丰富。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。