竹笋的处理方法:
1.清洗:用清水将竹笋表面的泥土和叶子清洗干净。
2.去皮:去除竹笋的外皮,可以用刀或竹签轻轻刮去。
3.切片:将竹笋切成薄片,或者切成均匀的小段。
4.焯水:将竹笋放入沸水中煮1-2分钟,使竹笋变软并去除竹笋的苦味。
5.用冷水冲洗:将焯过水的竹笋用冷水冲洗干净,使竹笋口感更加爽脆。
竹笋的做法:
1.竹笋炒肉丝:将瘦肉切成丝,加入葱姜蒜末炒熟,再加入竹笋片翻炒片刻,加入盐、生抽、糖、料酒等调味即可。
2.竹笋烤肉串:将竹笋切成小段,和鸡肉或者牛肉串在一起,用烤箱或者烤炉烤至熟透。
3.竹笋炖鸡汤:将竹笋切成小段和鸡肉一起放入锅中,加入清水炖煮片刻,再加入姜片、葱段等调味料,最后加入盐煮至鸡肉和竹笋熟透。
4.竹笋炒豆腐:将豆腐切成块状,和竹笋一起炒至软烂,再加入盐、糖等调味料,最后加入少许水淀粉勾芡即可。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!