如果你一直有便意和拉稀的话,建议你去医院就诊。拉稀有很多种原因,可能是因为感染性腹泻、食物中毒、过敏反应、消化系统疾病等。医生会通过检查和询问病史,确认病因并给予相应的治疗建议。注意保持充足的水分,饮食以清淡易消化为主,避免食用油腻、刺激性食物。