陈皮无花果苹果排骨汤的功效主要包括:
1. 增强免疫力:无花果含有丰富的维生素C和类黄酮,能够增强身体的免疫力,抵御病菌入侵。
2. 润肺止咳:陈皮有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽、痰多等症状。
3. 补血益气:排骨富含蛋白质和铁元素,能够补充身体所需的营养物质,提高身体的免疫力。
4. 改善消化:苹果含有丰富的果胶和纤维素,能够促进肠道蠕动,改善消化,减少便秘等肠道问题。
5. 美容养颜:无花果和苹果中含有多种抗氧化物质,能够延缓衰老,保护皮肤,使皮肤更加年轻、健康。
陈皮无花果苹果排骨汤是一道口感美味、营养丰富、功效多样的汤品,适合各年龄段的人群食用。
现代药理研究发现,陈皮中的成分有抗过敏作用。过敏性鼻炎患者可以每日用陈皮6克,加开水闷泡10分钟后饮用并嚼食陈皮。陈皮泡水喝的功效中医方面认为,陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用,另外女性在分娩之后出现的乳胀情况也能够得到很好的解决。