龙虾和牛奶不建议一起食用。因为龙虾属于高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物，而牛奶含有丰富的钙、蛋白质和维生素D，两者的营养成分相差甚远，同时搭配食用可能会对胃肠道产生不适。如果您想要搭配食用，建议适量食用，避免过量。
而且富含虾肉的蛋白质，及镁，锌，碘，硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水：小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多，如果一次大量吃小龙虾，可能会消化不良，产生腹胀腹痛拉稀水的情况，需要及时就诊看下用药控制。
