秋子核桃的成熟期一般在9月中旬至10月下旬之间。当秋子核桃果壳裂开,露出核仁时,即表示已经成熟。成熟的秋子核桃需要经过一段时间的晾晒,约一个月左右,才能将里面的水分释放出来,颜色变深,变得更加美味可口。从果实成熟到变红需要大约一个月左右的时间。
仨核桃俩枣帮助养生,这样的老话咱们不知道说了多少遍了,核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃,吃核桃仁会不会引起腹胀,核桃油腻不易消化!