瘦子运动能增肥吗

　　瘦子运动可以帮助增肥，但需要结合科学的饮食和适量运动才能有效增肥。运动可以促进身体代谢，帮助加速脂肪燃烧，增加肌肉量。仅靠运动无法增加体重，还需要摄入足够的热量和营养。建议瘦子通过均衡的饮食，适量的锻炼，以及合理的营养补充来实现健康增重。