粗纤维的主要成分

　　粗纤维的主要成分是植物细胞壁中的纤维素、半纤维素、木质素等成分，以及动物食物中的胶原蛋白、骨胶原、肌纤维等成分。这些成分都是不易被消化的，因此可以起到促进肠道蠕动、增加食物体积、帮助排便等作用。