包子馒头怎么发面才能蓬松

  发面蓬松的关键在于掌握以下几个步骤:

  1.选用高筋面粉,筋度越高,面团越有韧性,发面后蓬松度也会更好。

  2.发酵温度要适中,一般在28℃-30℃为宜。过高的温度会使面团发酵过快,蒸出来的馒头或包子会比较松散,而过低的温度则会导致面团发酵不足,面团发不起来,馒头或包子也会很硬。

  3.使用酵母或发酵粉。在和面时将酵母或发酵粉混合均匀,使其均匀分布在面粉中,可以促进面团的发酵,从而使馒头或包子更加蓬松。

  4.揉面时要充分揉面,面团要揉到光滑、有弹性、不沾手,这样面筋就能更好地形成,发面后蒸出的馒头或包子也更易蓬松。

  5.发酵时间也非常重要,一般要发酵至面团体积约翻倍,这样发出来的面团就更加松软、蓬松了。

  要让馒头或包子发酵得好,蒸出来才能更加松软蓬松。掌握以上几个步骤,发面的效果会更加出色。

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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