醒发面粉的时间取决于多个因素,例如室温、面粉种类和酵母的活性等。冬季的室温较低,醒发面粉需要更长时间。醒发面粉的时间一般在1-2个小时左右,但是如果室温较低可能需要更长时间,甚至需要过夜才能完成醒发。建议使用温水和活性酵母,这样可以提高醒发速度。
大米,小米精加工后就可能是细纤维了。也有的面粉是加工后又有高纤维的添加,也是符合粗纤维的标准,用来加工面食或者食物是可以帮助补充膳食纤维的。