活性益生菌冻干粉本身并不会导致增肥,但是它可能会对肠道菌群产生调节作用,从而影响食物的消化吸收和代谢,间接地影响体重。益生菌也可以提高免疫力、改善肠道健康等,对身体有益处。如果想通过摄入活性益生菌冻干粉来控制体重,还需配合合理的饮食和运动。
在养护肠胃的产品里面,近几年是比较流行益生元和低聚果糖菊粉水苏糖等。这样大家就会不免有有疑惑,喝活性益生元低聚果糖安全吗?想知道益生元和低聚果糖的安全性,咱们还是先来看看两种的营养成分及作用原理吧。