要让牛肉烧得软烂,可以尝试以下方法:
1. 先把牛肉切成薄片或块,再用刀背敲打几下。这样可以打开牛肉的纤维,让它更容易吸收调味汁和软化。
2. 按照平时炖汤的做法,加入水或高汤,加入葱、姜、料酒等调味料,煮至牛肉变软。
3. 用电压力锅或普通压力锅来烧。加入适量水和调味料,然后压力烧煮30-40分钟左右,直到牛肉变得软烂。
4. 使用慢炖锅来烧,慢慢地加热牛肉会更容易变得软烂。
无论哪一种方法,都需要耐心的等待,同时注意加入适量的水和调味料。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。