益生菌吃一个月能减几斤

市面上的食品量能吃减重有限，一个月可以坚持减掉几斤取决于你的饮食习惯和运动锻炼，建议坚持运动减肥，有助于保持身材。如果只是因为吃了益生菌而能减掉几斤，这大概会很困难。当然，服用益生菌有利于促进肠道蠕动，促进营养的吸收和废物的排出，有利于减肥和改善体型。