核桃葡萄干馅月饼的制作步骤:
材料:
- 核桃仁 200克
- 葡萄干 100克
- 冰糖 80克
- 猪油 50克
步骤:
1. 核桃仁放入烤箱中烤5分钟,取出后用刀剁成小块。
2. 葡萄干泡软,用刀剁成小块。
3. 热锅冷油,放入猪油,用小火烧至猪油融化。
4. 加入切成小块的核桃仁,翻炒均匀。
5. 加入泡软的葡萄干,继续翻炒。
6. 加入冰糖,用小火加热至冰糖完全融化,搅拌均匀。
7. 炒至馅料呈金黄色,取出待凉备用。
8. 取一块适量的月饼皮,包入适量的馅料,收口捏紧。
9. 将包好的月饼放入月饼模具中,轻轻压实。
10. 按照月饼模具的操作说明,将月饼脱模,放入烤盘中。
11. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以180度左右的温度烘烤20-25分钟即可。
核桃葡萄干月饼馅就做好了,可以享受美味的中秋佳节啦!
葡萄干是高纤维的食物,也是符合粗纤维食物的标准的。绿色葡萄干的膳食纤维高达百克3到4克左右的含量,所以,没事吃一小把葡萄干是可以帮助补充膳食纤维的。