材料:
排骨250克、油甘果1个、生姜片适量、料酒适量、盐适量、清水适量
做法:
1. 排骨洗净,焯水后捞出。
2. 油甘果去皮去核,切成小块备用。
3. 焯水后的排骨放入锅中,加入清水、料酒、生姜片,大火烧开,撇去浮沫。
4. 调小火,加入油甘果块,再加入适量盐调味。
5. 炖煮30分钟左右,待排骨熟软,汤汁也稍浓时,即可出锅。
小贴士:
1. 排骨可以提前焯水煮熟,这样汤汁会更清爽。
2. 除了油甘果,也可以加入其它蔬菜,如胡萝卜、土豆等,营养更加丰富。
3. 炖煮时,可以不加盖子,这样排骨和油甘果都更容易熟软入味。
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