干百合的做法有很多种,以下是一种简单的做法:
材料:
- 干百合250克
- 葱姜适量
- 盐适量
步骤:
1. 先将干百合泡软,可以用温水浸泡30分钟至1小时,然后剪去硬根部分。
2. 将泡软的百合放入锅中煮开水,加入葱姜煮熟后,捞出沥水备用。
3. 热锅凉油,倒入煮熟的百合煸炒均匀,加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
- 煮熟的百合小火煸炒,可以更好地去除百合的苦味。
- 煮百合时可以加入一块冰糖,可以去除百合的涩味。
- 煮熟的百合可以与其他食材一起烹调,例如炒菜、做汤等,增加食材的口感和营养。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名